【訓練實況】
大年初一祝各位新年快樂！
感謝好友情義相挺，槓片跟鐵鍊借放我這幾天
讓我在過年可以嘗試負重訓練
應該有人有疑問...
為什麼我一直講街頭健身只看到我在家當宅男
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因為在戶外沒地方架設手機攝影啊啊啊！
今天就排除萬難，利用我哥以及施工的三角錐當作手機架
影片證明了三角錐當手機架比較穩
這邊獻上練背的新年新菜單
＊沒經過長時間訓練過別亂嘗試哦
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最近隨著按讚人數增加
各種症頭也開始出現了（嘆氣
其中也出現質疑我是上健身房才練成這樣的身材的
他們原因不外乎就是：別人上健身房練得都沒你好！！
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其實老實說我分不清楚這是在質疑我還是在誇獎我
若要說我100%不上健身房就太浮誇了
當天氣下雨
或者氣溫太低握單槓手會斷在單槓上面這種情況
我練背就有可能去健身房
但也僅限於這種情況
不上健身房能練這樣的身材嗎？
今天發一個實況街頭練背
各位可以參考一下
PS.今天是第一次負重引體向上訓練
#街頭健身 #back_day #pull_ups
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